22 de setembro de 2014

Aṣṭāṅga e prāṇāyāma com Tomas Zorzo



Prāṇāyāma: uma absoluta necessidade no yoga
1 e 2 de Novembro
Casa Ganapati - PORTO

Qualquer que seja o motivo porque praticamos yoga, o prāṇāyāma desempenha uma papel fundamental para alcançar o bem estar físico e psicológico. A respiração não só mantem a nossa biologia viva, incrementando as nossas reservas vitais, como é uma ferramenta essencial para a estabilidade mental assim como para o despertar e desenvolvimento da nossa vida espiritual.  Venha praticar ashtanga e prāṇāyāma connosco, sob a orientação do nosso querido professor e amigo Tomas Zorzo.

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